Rahasia diet Ousmane Dembele terungkap! Pisang menjadi kunci energi dan stamina bintang PSG hingga sukses memenangkan Ballon d’Or pertamanya. Simak fakta nutrisinya di sini.
Media olahraga internasional mengungkap kebiasaan unik Ousmane Dembele yang membantunya memenangkan Ballon d’Or untuk pertama kalinya. Rahasia tersebut ternyata bukan latihan ekstra, melainkan pola makan sederhana dengan pisang sebagai elemen utama nutrisi harian sang bintang Paris Saint-Germain ini.
Menurut laporan kantor berita Jerman dpa, Ousmane Dembele jarang menyentuh makanan cepat saji seperti pizza dan hamburger. Sebaliknya, ia menjadikan pisang sebagai sumber energi sehari-hari. Kebiasaan ini disebut-sebut memperkuat nutrisi tubuhnya dan mendukung performa hingga berhasil menyabet Ballon d’Or.
Dalam wawancara dengan Marca, Ousmane Dembele pernah menegaskan, “Saya tidak akan pernah meninggalkan pisang,” sebagai bentuk komitmennya pada pola makan yang sehat. Pernyataan itu menunjukkan betapa pentingnya nutrisi berbasis alami dalam menjaga kebugarannya sebagai peraih Ballon d’Or.
Ahli gizi Prof. Vicente Clemente menjelaskan bahwa pisang menyediakan 100–120 kalori, 30 gram karbohidrat, serta vitamin B6 dan C yang mendukung nutrisi lengkap atlet. Menurutnya, Ousmane Dembele mendapat manfaat besar dari buah ini sebelum, selama, hingga setelah berolahraga, yang pada akhirnya membantu perjalanan menuju Ballon d’Or.
Clemente juga menekankan nutrisi dari pisang mudah dicerna dan menjaga tubuh tetap terhidrasi. Kebiasaan sederhana Ousmane Dembele ini menunjukkan bahwa pola makan alami berperan penting dalam keberhasilan atlet profesional dan menjadi kunci suksesnya meraih Ballon d’Or.***
Posting Komentar untuk " Terbongkar! Rahasia Pisang yang Antar Dembele Raih Ballon d’Or Pertama"