Namun diharapkan, setelah membaca artikel ini, semua orang tidak memeliki keraguan lagi soal itu. Sebab faktanya bawang putih memang memiliki segudang manfaat.
Dikutip dari healtline.com, bawang putih adalah salah satu antibiotik alami yang paling kuat dan telah ditemukan sangat kuat dalam melawan 14 infeksi yang berbeda.
Mengapa bawang putih memiliki kehebatan seperti itu, karena di dalamnya ada senyawa belerang yang dikenal sebagai allicin, yang juga memberikan bau yang menyengat.
Bahan ini secara efektif melindungi terhadap bakteri patogen, virus, parasit, resisten terhadap antibiotik dan infeksi.
Saat Anda menyentuhnya, allicin berubah menjadi asam sulfenat, yang merupakan penghilang aksi radikal tercepat.
Cara terbaik untuk menuai manfaat kesehatan yang ditawarkan oleh bawang putih adalah dengan mengkonsumsinya mentah dan dengan menghancurkannya terlebih dahulu, dan setelah 5 menit memakannya.
Sebuah penelitian yang dilakukan National Library of Medicine yang berisi 4.525 penelitian tentang bawang putih hasilnya justru semakin membuat decak kagum.
Penelitian itu menunjukkan bahwa bawang putih berhasil mengobati lebih dari 150 penyakit kronis, seperti infeksi dan penyakit jantung.
"Bawang putih adalah salah satu cara alami terkuat untuk meningkatkan kesehatan jantung dan mencegah stroke dan serangan jantung," demikian penelitian tersebut. ***
Foto: Fexels/Isabella Mendes
Tidak ada komentar:
Posting Komentar