Tak dipungkiri, setelah memasuki usia tertentu, banyak pria yang menurun gairah seksnya. Selain itu, banyak juga yang alami disfungsi ereksi.
Banyak orang mengalami kekecewaan karena kehilangan ereksi atau tidak dapat tetap ereksi selama hubungan seksual. Tak sedikit yang akhirnya hilang rasa percaya diri dan malu kepada pasangan.
Menghadapi masalah tersebut, banyak yang berusaha meggunakan obat-obatan tertentu . Berapapun harga obatnya, ditebak saja, walaupun harus puluhan bahkan ratusan ribu.
Namun menurut penilitian terbaru, untuk meningkatkan seks dan mengurangi disfungsi ereksi pria tersebut, tidak perlu menggunakan obat-obatan mahal. Kok bisa?
Dikutip dari dailystar, masalah tersebut bisa selesai hanya dengan mengatur pola makan. Disebutkan, sebuah penelitian di Yunani telah menemukan bahwa pria yang mengikuti diet Mediterania memiliki ereksi yang lebih baik dan tekanan darah yang lebih rendah.
Diet Mediterania yakni mengatur pola makan dengan banyak mengkonsumsi buah, sayuran, ikan dan minyak zaitun. Selain meningkatkan gairah seks, diet yang berfokus pada buah, sayuran, biji-bijian, ikan, dan minyak zaitun ini menyehatkan jantung.
Penulis studi Dr Athanasios Angelis dari University of Athens, Yunani mengatakan, dalam penelitiannya, mengonsumsi makanan Mediterania dikaitkan dengan kapasitas olahraga yang lebih baik, arteri dan aliran darah yang lebih sehat, kadar testosteron yang lebih tinggi, dan kinerja ereksi yang lebih baik.
“Meskipun kami tidak memeriksa mekanismenya, tampaknya masuk akal bahwa pola makan ini dapat meningkatkan kebugaran dan kinerja ereksi dengan meningkatkan fungsi pembuluh darah dan membatasi penurunan testosteron yang terjadi di usia paruh baya.
Mereka juga menemukan bukti bahwa diet Mediterania dapat berperan dalam menjaga beberapa parameter kesehatan pembuluh darah dan kualitas hidup dan pada pria paruh baya dengan hipertensi dan disfungsi ereksi. Diet Mediterania juga meningkatkan fungsi penis.
Jadi? Cobalah lakukan diet dimaksud, jika masalah kejantaan Anda ingin segera tuntas!***
Tidak ada komentar:
Posting Komentar